您好,一般来说酸奶也是发酵乳的一种,但是在实际意义上有一些不同,酸奶和发酵乳所使用的的发酵菌是不同种类的发酵菌,而风味发酵乳更是在原有的发酵乳的基础上加上了果汁、果粒、杂粮等物品,所以跟一般的发酵乳又会有所不同,建议你在购买时可以观察营养成分表,选择富含蛋白质但是脂肪和碳水化合物不高的乳品。
葱须具有很好的药用价值,具有祛风散寒、清热解毒、调味通气的功效。经常用葱须来煮水喝,能够有效的治疗风寒感冒,风寒引起的头痛、冻疮、痔疮等疾病。另外葱须中还含有丰富的蛋白质、大蒜素等物质,能够起到很好的抗氧化的作用,可以降低血液中的脂肪,对心脑血管具有一定的保护作用。还能够增强机体的免疫功能,提高抗病能力。