你好,丰胸就要靠食疗的运动是最快的了,丰胸应该多吃下面这四种食物:
1、大豆
2、食用菌类(银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物)
3、海带
4、坚果类食物(黄豆、花生等,富含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,再配上丰胸操就更好了,一定要坚持啊。