你好,一般来说,指甲发黑是肝肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。指导意见注意养成良好的生活规律,另外通过食疗,吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,会慢慢改善的。