更年期同房出血伴有疼痛,主要是由炎症引起。阴道炎或者宫颈炎都可能会出现这样的症状,还要警惕宫颈癌,建议到医院的妇产科做一下阴道内窥镜的检查和彩超检查,如果是有病理的情况是需要及时治疗的,治疗后是可以继续同房的。
多吃黄豆和豆制品,大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。多吃羊肉、乌鸡等肉类也有一定的好处。