心理病，情绪病

病情分析：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
指导意见：
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.

病情分析：
其是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
指导意见：
应区分强迫症是原发还是继发，继发于抑郁症者，应着重治疗抑郁症，继发于精神症者，就彩精神病药。如继发于器质性疾病者，治疗其原发疾病。

病情分析：
您好，您的情况应该是因紧张引起的抑郁症。
指导意见：
建议多和身边的家人和朋友交流，多想心理高兴的事情。

您好，抑郁症是心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。

你好。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑笑口常开。

1、加强人际交往：预防抑郁症，首先要保持好基本的交际和社会关系，经常跟家人和朋友来往、交流。2、调整饮食：良好的饮食习惯是调节个人身体机能的有效方法。3、运动和锻炼：人可以通过锻炼来提高自身的情绪，非常有效的改善自身的抑郁状态。4、不要自责：抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责我为什么得了这种该死的病，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。
以上是对“如何有效预防抑郁症问题呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。
指导意见：
如果你和臭的情况比较严重的话，可以通过手术的方式进行治疗。狐臭手术包括：切除大汗腺，激光，电疗，冷冻，微创，打针等。
以上是对“我有胍臭，一到夏天就有味”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你描述的状况主要是强迫症表现，强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

你好，得了抑郁症。注重要释放压力，缓解心情，睡前饮食适度，睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。

病情分析：
可能是心里和外在的一些因素所造成的
指导意见：
喜怒无常，害怕心慌气短，疑心,你的性格是不是非常的内向,最近你生活中有发生了什么比较变动的事情吗?你要正确的面对你心中的想法,还有你是不是比较缺乏爱,和家人的关系不好,要去建立与人正常的关系才行的