你好,药物是不能自己随便乱吃的,长期这样对身体是会产生副作用的。你的情况建议要避免再次服用这类药物,心情不好的时候应选择其他途径来释放自己的情绪。
以上是对“每次心情不好就想吃安眠药怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!