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患者提问
长期晚上11点左右才睡早上六点就要起会不会影响智力
长期晚上11点左右才睡早上六点就要起会不会影响智力。应如何缓解熬夜
提问时间:2020-03-16 16:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,长时间睡眠不足确实会影响记忆力,导致记忆力和注意力下降,影响正常的学习和生活。针对这种情况没有比较有效的药物,主要就是改善睡眠,可以适当喝点红景天水,有抗疲劳的作用
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