病情分析:您好,减肥还是要适当吃主食的,因为不吃主食会导致维生素的缺乏,诱发其他问题,轻微的比如皮肤干燥,脱皮等等。
意见建议:建议您选择少吃也不要不吃,并且多吃蔬菜水果,再配合有氧运动,不要添加零食。这样的瘦身效果一般一个月就可以发现有变化。