问题分析:肌肉细胞只能变粗,但是不能增加,减肥喝什么水是没有要求的,但是运动过后最好不要喝凉水。意见建议:肌肉细胞是不可再生细胞是不会增加的,我们看到的肌肉粗了是肌肉细胞肥大导致的,减肥更不可能导致肌肉细胞减少。
运动过后建议您不要过度饮水,特别是凉水,会对身体造成伤害,但是就减肥效果而言是没有区别的。