慢性胃炎胃疼怎么缓解

平时保持生活规律。避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉等，必须要有一个良好的生活作息和饮食习惯并保持下去。

女性便秘一般是由于饮食、生活中的不良习惯引起，加上月经期等自身的生理特点等原因容易得便秘，女性便秘需要重视饮食调理。含纤维的绿色食物：菠菜、黄瓜、芦荟经过开水焯过后，纤维素含量增加，利于通便；润肠通便的黄色食物：橄榄油、大豆酱、菜籽油等最具软化粪便，利于通便；降脂畅便的黑色食物：海带、裙带菜、紫菜等海藻类食品；清肠通便的红色食物：红薯、南瓜、苹果是公认的帮助排便的食品，具有很好的清肠作。

慢性浅表性胃炎是慢性胃炎的一种类型，为消化系统的常见病，采用胃镜检查和组织病理学检查、幽门螺杆菌检查、胃液分析等。采用病因治疗以及药物对症治疗，注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食。

慢性浅表性胃炎的原因很多，一般认为与周围环境的有害因素及易感体质有关。具体为物理因素长期饮浓茶，高度白酒，咖啡，过热、过冷、过于粗糙的食物可导致胃黏膜的损伤。感染：主要为幽门螺杆菌。化学因素：如长期服用阿司匹林等药物。

慢性肝炎病人体内病毒的存在会使肝脏的代偿能力减弱，使各项机能无法正常的完成，而且很容易出现肝硬化、肝癌等疾病，这将对生命造成严重的影响，不喝酒不吸烟，不吃刺激性重的食物，确保睡眠注意休，一定要有一个好心情。肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。所以，对于乙肝病人来说，乐观地面对现实，以一颗平常的心态面对疾病。对病情是很有帮助的。

慢性非萎缩性胃炎在饮食上必须要特别的注意，需要定时定量的吃饭，就是不要暴饮暴食，应该吃容易消化的食物，吃新鲜的水果，蔬菜等等对于慢性非萎缩性胃炎是有好的帮助，脾虚弱的时候可以吃一些健脾益气的药物进行治疗。

可以先吃一些应急药物，如果没有好转，就去医院做个检查，大便只是查常规肠道病毒，如果精神好，小便正常，可以吃些益生菌、相关药物，如果再次复查大便没问题，可能是肠道功能不好。

可以使用药物来进行治疗的，并且的话还要注意改善一下饮食状况的，注意三餐规律，不要暴饮暴食。要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物，而且的话要注意保持好情绪，避免压力过大的。

可以多吃一些粗纤维的食物，五谷杂粮、小麦、高粱、玉米、红薯、山药等都可以缓解便秘的症状，也可以多吃蜂蜜、芦荟、香蕉这类食物，具有润滑肠道作用的食物。平时不要久坐，不要长期卧床，适当增加户外活动，促进胃肠蠕动，帮助排便。

可以吃苹果，香蕉等，平时注意少吃一些桃子，李子等不易消化水果，而且空腹的时候不要吃柿子。要注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，注意三餐规律，不要暴饮暴食的，而且还要注意调整好情绪，避免腹部着凉情况。