散光如何缓解症状

散光不忌口，散光对于饮食方面并没有过于严格的要求，但可以明确的是，一些特殊的饮食可以有助于治疗，比如营养丰富的食物等，要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。

发生散光之后，会因为经常性的视力模糊而不断调整视网膜，所以经过长时间用眼之后会感觉不同程度的头痛、眼睛酸痛，头部也会因为迁就眼睛而变得歪斜。散光的眼睛无法正常地在视网膜上形成图像，所以需要不停地调节弥散圈的大小，使外界景象正确地落在视网膜上，长时间眼睛会感到十分疲劳。

散光休养期间可以吃一些蛋白质含量比较高的食物，或者一些其他的有明目效果的食物，还可以吃一些维生素含量比较高的食物，这个期间还要注意不要吃辛辣刺激的食物和肥甘厚腻的食物。

散光不引起视力障碍而且没有视疲劳可以不用治疗。如果伴有视疲劳和其它视力障碍，则不管散光度数大小（即使散光度数很轻微）都必须散瞳验光配戴适宜的矫正眼镜。平时注意合理用眼。

散光一般三个月检查一次。到当地比较好的医院找眼科医生进行综合验光，散瞳验光。有的医生可能一个月就要求复查一次，具体情况具体对待。散光眼是眼睛放松状态下，平行光线经过眼睛屈光系统聚焦呈焦线。六岁以前都有远视、散光，影响视力、眼疲劳，散瞳孔验光，测量准确度数，配带合适眼镜矫正可以，眼睛没有视力不良，观察就可以。六岁以后，散光眼影响视力，眼睛看东西疲劳，需要配带合适眼镜矫正。

散光是一种屈光不正常的现象。一般主要通过戴眼镜和手术治疗。平时尽量多吃含维生素a丰富的食物，比如胡萝卜等，可以适当多吃一些鱼肉和富含高热量的食物。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加。

对于眼睛散光的情况，如果不去治疗进行矫正的话，将会越来越严重。如果散光度数很轻的话，只需要配搭眼镜矫正即可。但是如果度数很深的话，则需要做微创手术才可以彻底根治。平时注意用眼卫生，保护好自己的眼睛，不要用眼过度。

弱视能中医治疗，但是中医治疗近视的话，效果不是很大，去看西到眼科去就诊，让医生给检查一下，确诊之后对症治疗，必要的时候可以带眼镜。如果没有改善的话，手术矫正斜视，一般没有特别好的治疗方法。

所谓的弱视就是佩戴眼镜您的矫正视力也达不到标准，弱视的最佳矫正年龄是12周岁之前，如果您错过了最佳矫正年龄那么以后是无法治愈你去正规眼科医院进行治疗。弱视的治疗效果与年龄及固视性质有关，5～6岁较佳，8岁后较差;中心固视较佳，旁中心固视较差。弱视的人要少喝蜂蜜水，消除抑制，提高视力，矫正眼位，训练黄斑固视和融合功能，以达到恢复两眼视功能。

远视可以通过戴镜来纠正的，戴上了，想摘掉是不可能的，远视配的是凸透镜，近视戴的是凹视镜，不用戴眼镜，平时注意用眼，不要太疲惫不堪用眼。因为戴镜可以大大的减轻视疲惫不堪。