你好,一般情况下，对于那些不明原因的失眠，单纯对因治疗和一般治疗无效时，要借助催眠药物的帮助。但老年人还有其身体上的特点。
如肝、肾功能比较低下，一些在肝脏解毒或肾脏排泄的药物应慎用，因为服用同样剂量消除缓慢，而浓度过高会使药效提高，同时不良反应也增大。
躺在床上30分钟后如果仍睡不着，必须起床离开房间，离开房间的时候，不要带着自己最终还会回到床上的念头，脑子要想“你不再睡了，你不能再睡了。
起床后，做些温和平静、少刺激的事，只在真正有了睡意时才上床。
你好，隆胸的危害还是有的，而且比较浪费钱，你可以去医院进行咨询，我推荐你一种丰胸运动 呼吸隆胸一 1.保持双腿和臀部的绷直状态，在健身球上维持住身体的平衡后;做一次深呼吸 2.左手慢慢放下哑铃，直至与身体平行，手肘可用略微弯曲 3.深呼吸一次后，重新高举哑铃。
病情分析：
您好，想治疗好失眠的状况就要身心松弛，这样有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
指导意见：
疲劳而难以入睡，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
以上是对“失眠有是么样子的严重后果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：根据您的描述，可考虑为精神分裂症。精神分裂症患者的病程多为冗长，数年之久，甚者可终身患病。如不及时治疗常会反复发作或迁延不愈。当疾病在高峰期，患者的工作、学习、生活、社会交往等均适应不良，客观检查发现情感、思维、意志行为的互相不协调，即精神活动有分裂现象，治疗问题一直困扰着患者，难以恢复健康。
指导意见：对于青少年期缓慢起病，一般无明显诱因，以孤僻懒散、冷淡、思维贫乏、意志缺乏为主要特征，时常幻想。早期常有头痛、头晕、失眠、全身无力等神经衰弱症状表现，常易被误诊，为了正确的认知病症，解决康复问题，医生建议尽早到医院进行治疗。
病情分析：
你好，你所说的这种不适是呼吸道的炎症，是机体感染病菌造成的，应该就医进行合理的治疗。
指导意见：
应该在合理治疗的同时避免受凉熬夜劳累等，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，减少易感人群的接触，防止交叉感染，还应该正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，恢复正常的睡眠，促进早日康复。
自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
你好
这个情况因为已经到了而立之年，所以做任何事情都要慎重，首先找到自己不喜欢目前工作的主要原因，看看自己能不能克服，然后审视一下自己的特长和优点，最终找到自己喜欢的职业，360行行行出状元，通过自己不懈的努力成就自己的人生理想，希望我的回答对你有所帮助
你好，抑郁症是可以吃苹果的，抑郁症宜清淡饮食，多食含钾丰富的蔬果。苹果营养价值丰富，是一种碳水化合物、水分、纤维素、钾含量都较高的水果，对于缓解便秘、消除水肿均有一定帮助。苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。
请根据提问仔
你好，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。
细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
你好，抑郁症是神经症的一种，抑郁症是心理上的一种疾病，得了抑郁症不治疗很多人到最后总有消极的想法和念头，抑郁症将成为危害人类的第二大类疾病，这是个值得我们重视的，抑郁症日常怎么防护呢，抑郁症患者首先要坚持自己的信念，还要劳逸结合，多和别人交往，多参加些活动，等等
