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抑郁症的预防

前不久,家里,公司里,都发生了一些令我难以接受的重大变故,真的让我收到了很大的打击。我感觉我对生活失去了信心,即将要崩溃的感觉。快的抑郁症了。可是我还有一个很小的女儿,我必须照顾好他。 想得到怎样的帮助:请问如何预防抑郁症?
提问时间:2020-11-09 12:20
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