24岁,女青年,小腹有时候涨疼,不舒服,可能是肠痉挛,可以口服莨菪片,腹部热敷治疗,会好。有时候会头晕,记忆力下降,是脑供血不足,口服维脑路通片,会好。
体重增加,一般是饮食过多,控制体重,减肥,实际上饮食数量小于消耗的热量,就会减肥。每个人同样活动消耗的热量有不同“节约型”体型的人,吃的比她人少,也不掉体重。
每日口服一粒善存片,会保证人体的维生素,微量元素的供给,可以放心大幅度减少饮食数量,在饥饿难忍时,吃少量西红柿,黄瓜等低热量食品充饥,很快会适应这种节食饮食习惯。
经常称体重,观察变化规律,结合适量的体育运动,会顺利,安全,绿色,健康减肥,增进身体健康。