社交恐惧症是一种常见于我们生活中的疾病,对工作和生活也有着严重的影响。在生活中应该更加重视这种疾病,以便在疾病发生时及时有效地治疗它。
分不要太在意“可能会出丑。接受缺点,接受错误,不要给自己太多压力。像“我必须做好”和“这次我不能再失败”这样的态度常常导致新的失败。