强迫症多久能治疗好,这要看病情的重程度,如果有很重强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会按照病情用药,也可以自我调节。
可以用厌恶疗法,简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。