照镜子的抑郁

您好，抑郁症的患者都是会出现对任何事情都没有兴趣等的症状，这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。建议：1、当抑郁的情绪来打扰抑郁症患者时，不妨找个安静的地方，听听自己喜欢的音乐2、抑郁症患者可以写一遍日记，把一些抑郁情绪的记录下来，无论是悲观的还是乐观的的，这是一个是发泄的好方法。3、抑郁症患者还能选择一个自己感兴趣的事情，绘画、舞蹈、唱歌等等都可以转移抑郁情绪。4、做运动也是一个抑郁症患者不错的选择。骑单车，游泳等有氧运动是一种很好驱赶抑郁情绪的方法5、有氧运动通过出汗可使抑郁症患者体内一些有毒物质经汗液排出体外，能促进抑郁症患者交感神经兴奋、提高肾上腺素水平，使抑郁症患者产生愉悦感。

每天要到第二天三到四点才能睡着，睡觉时间很长，经常有十几个小时；睡觉的时候都会做梦，但是起床的时候就很累属于睡眠质量不好，建议你平时的时候注意适当的运动的，做好个人的防护的为好的。

催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消　除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。大家一般认为失眠和神经和情绪有关，但其实身体代谢和内分泌系统失去平衡才是主要因素。虫草素能有效调节中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统从而达到改善睡眠的作用。

然而我认为这一个还是思想上的问题，并非真正的疾病，一定要从根本上来解决这一个问题，用平常的心态来对待这个生活，这样就不会有这些想法了。我建议您，要认真的去思考一下，是否在人际交往或者是对待他人后面有问题，从自己的内心深处去寻找这个问题的根源，应该来说完全没有问题的。

你好，你的问题是患有精神分裂症大半年了，用中药调理，一直不能治愈，很困惑建议精神分裂症是一种慢性疾病，需要医生根据症状系统治疗，靠中药治疗是不可能控制病情的

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

您好，我需要您再补充些情况。请问您睡眠不好有多久了？一般每晚能睡几个小时？出汗多不多？（多的话是白天多还是晚上睡觉时多？）有没有口干？口苦？进食以后会不会感到腹胀？有没有头晕？头痛？腰酸？耳鸣？大便情况如何（有没有偏干或偏烂或便秘）？小便情况如何（颜色）？

身体骨头的发热中医认为是骨蒸潮热，伴有出汗和失眠，多认为是阴虚火旺形成的，对于做梦是生理现象，一般不需要治疗的。对于打呼噜长期下去会造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常等。

你好！引起失眠的原因比较多的，年轻人常见的原因看与神经衰弱或植物神经功能紊乱等等有关。根据你说的情况有多年熬夜恶习可能干扰了身体的生物钟，引起植物神经功能紊乱，这种情况首先应当有一个合乎健康需要的生活饮食方式，也可以用一些中成药养血安神片或安神补脑液。

你所描述的情况属于典型的精神分裂症,精神分裂症即使是用药,治愈率仍然是很低.指导意见因为精神分裂症涉及的问题比较多,主要涉及到大脑.但是现在除了脑瘤以外,其它脑部疾病,特别是精神科的疾病,很少能动手术.现在的技术还不能动手术治疗精神分裂症