睡眠质量差睡觉时间很长，都会做梦起来很累

催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消　除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。大家一般认为失眠和神经和情绪有关，但其实身体代谢和内分泌系统失去平衡才是主要因素。虫草素能有效调节中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统从而达到改善睡眠的作用。

然而我认为这一个还是思想上的问题，并非真正的疾病，一定要从根本上来解决这一个问题，用平常的心态来对待这个生活，这样就不会有这些想法了。我建议您，要认真的去思考一下，是否在人际交往或者是对待他人后面有问题，从自己的内心深处去寻找这个问题的根源，应该来说完全没有问题的。

你好，你的问题是患有精神分裂症大半年了，用中药调理，一直不能治愈，很困惑建议精神分裂症是一种慢性疾病，需要医生根据症状系统治疗，靠中药治疗是不可能控制病情的

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

您好，我需要您再补充些情况。请问您睡眠不好有多久了？一般每晚能睡几个小时？出汗多不多？（多的话是白天多还是晚上睡觉时多？）有没有口干？口苦？进食以后会不会感到腹胀？有没有头晕？头痛？腰酸？耳鸣？大便情况如何（有没有偏干或偏烂或便秘）？小便情况如何（颜色）？

身体骨头的发热中医认为是骨蒸潮热，伴有出汗和失眠，多认为是阴虚火旺形成的，对于做梦是生理现象，一般不需要治疗的。对于打呼噜长期下去会造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常等。

你好！引起失眠的原因比较多的，年轻人常见的原因看与神经衰弱或植物神经功能紊乱等等有关。根据你说的情况有多年熬夜恶习可能干扰了身体的生物钟，引起植物神经功能紊乱，这种情况首先应当有一个合乎健康需要的生活饮食方式，也可以用一些中成药养血安神片或安神补脑液。

你所描述的情况属于典型的精神分裂症,精神分裂症即使是用药,治愈率仍然是很低.指导意见因为精神分裂症涉及的问题比较多,主要涉及到大脑.但是现在除了脑瘤以外,其它脑部疾病,特别是精神科的疾病,很少能动手术.现在的技术还不能动手术治疗精神分裂症

你好，焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法，常规方法和其他方法相结合合常有效。心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。行为改进--一种重点在于改变行为方式的疗法--如同重点在于改变思维方式的认知治疗一样，可以帮助患有更好地应付焦虑。

你好,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍（气滞,血淤,痰结等等）以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小；西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗.详细情况可以进入我的“个人诊室”进一步沟通。