你好!引起失眠的原因比较多的,年轻人常见的原因看与神经衰弱或植物神经功能紊乱等等有关。根据你说的情况有多年熬夜恶习可能干扰了身体的生物钟,引起植物神经功能紊乱,这种情况首先应当有一个合乎健康需要的生活饮食方式,也可以用一些中成药养血安神片或安神补脑液。