忧郁症严重会引起哪些症状

有些情绪方面的问题，都是会伴有一些睡眠的问题的。要看看引起的原因，是不是抑郁症的可能性，那么也是会导致的了长期失眠的话会诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍，慢慢会出现头晕不舒服，听力下降、精力下降等。睡前尽量不要想这些事情，大脑不得休息运转速度快，会导致神经衰弱。出去旅游散心啊，适当释放出负面。

西药治疗效果是很明显，但是停药后，很容易复发，所以服用3、5年的很常见，有的终生服药，主要是长期服用很容易形成依赖性，而且对肝肾都有影响。西药的副作用已经被更多的认识到。中医中药在临床上治疗效果还可以，毕竟副作用小，服用也方便。中药主要采用活血化瘀，清热涤痰，醒脑开窍等方法。

产后抑郁症的症状主要有，情绪的改变无精打采，困倦，易流泪，哭泣，空虚，郁郁寡欢，自我评价降低，对宝宝没有兴趣，不能照顾好婴儿自暴自弃，对身边的人充满敌意，对家人丈夫关系不协调，对生活缺乏信心等。

首先要改变不良的生活习惯，不要吸烟喝酒，在饮食上注意不要吃辛辣油腻刺激的食物，要放松心情，多和家人进行沟通，是要有规律。排除器质性病变后，再进一步了解心因性功能障碍是原发性还是继发性，针对病人的具体情况，制订治疗方案，循序渐进地进行疏导，不断提高心理素质，消除各种性心理障碍因素。

癔病症性情绪障碍：主要表现为情绪爆发，在遭到精神刺激后突然发生哭喊吵闹、捶胸顿足、撕衣毁物、碰壁撞墙。有人围观时表现更为剧烈，历时数十分钟后可自行缓解，事后部分遗忘。有的还表现为突然失明、耳聋等。主要表现意识朦胧状态，即病人突然发生的意识范围缩小，言语可反映出其精神创伤内容，而对外界其他事物却反应迟钝，历时数十分钟，然后自行停止，恢复后对发病经过通常不能完全回忆。

有强迫行为者要加强与外界和他人的沟通。学会多角度看待问题，不要局限在自己的世界和观念中。要有意识地强迫自己不要怀疑自己。学会心理暗示。学会转移注意力。相信只要努力了就好。

嫉妒妄想是一种以坚信配偶不贞的妄想为核心综合征，主要是指认为配偶或性伴侣不贞的妄想，往往会伴随着激动情绪，甚至攻击行为。嫉妒妄想除了可见于精神分裂症外，还见于偏执型人格障碍、嗜酒所致精神障碍、偏执性精神病、更年期精神障碍等。应该在精神科医师协助下，找出病因，主要是药物治疗。可以配合心理治疗。

可用皮筋疼痛刺激控制呼吸强迫症。将一条皮筋套在手腕上，有强迫症状时自己弹它一下，以疼痛的感觉来转移对强迫的想法和行为的注意，出现呼吸强迫症状时，不要紧张不安，而应该使用各种办法去转移对这些症状的注意力。

失眠多梦除了在饮食上进行治疗调理之外，在心理上也许自行调节，保持心情舒畅，积极缓解心理压力，睡眠治疗也能提高很多。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

抑郁症主要的表现就是感觉到情绪沉闷，总是感觉闷闷不乐。一般去医院挂心理科，心理医生会用专业的抑郁量表去测量你是抑郁症。一般是需要吃药的，配合心理疗法，效果比较好。