物神经紊乱,过于紧张,生气可引起胸闷气短,.自我心理调节,注意休息非常非常重要胸闷压气,气短跟心情有很大关系,要保持平和的心态,缓解压力。
指导意见多活动,多做做颈部和腰部的转动,否则颈椎病肯定找你。多去户外活动活动,哪怕散散步,伸伸懒腰都好