患了严重的焦虑症怎么办

影响患者正常生活，人格分裂症是一种严重的精神疾病，人格分裂症对患者的影响是非常大的。人格分裂症剥夺了他们享受正常人生活的权利。人格分裂症的患病时间是非常长的，有的患者患病甚至会长达几十年。

可以吃的，适量即可。饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。在炎热的夏季，多吃蔬菜水果，如萝卜、黄瓜、白菜、香蕉、西瓜、桃等。除此之外，应该多吃富有营养、易于消化的食物，豆类、鸡蛋、鱼、瘦肉、牛奶等。要要保持良好的心态，积极配合进行治疗。

多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等。

孩子轻度抑郁症状一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达（如感到空虚、无助、悲伤等），另一个是别人的观察（爱哭泣等）。青少年表现为情绪的莫名急躁。

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。强迫症的治疗方法要看强迫症的程度。强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关。对于比较严重的，提倡药物为主心理为辅的治疗方法；相对较轻的，可以只做心理治疗。

身体原因：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛，或服用某些影响中枢神经的药物；精神原因：压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题；生活方式：如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟等；环境因素：吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。

心理疗法。心灵重塑疗法、催眠疗法、完形疗法等心理流派的治疗成果，都为我们诠释了这个事实：心病需要心药治。物理疗法在抑郁症的临床治疗上，也是常见的方法。

找正规医院机构就能治疗。注意膳食结构的合理搭配，少食辛辣刺激性食物，尽可能进食新鲜蔬菜。病前有习惯性便秘者，尤应注意补充富含纤维素食品。

可以吃冬瓜的。饮食尽量清淡为主，忌油腻，多吃高蛋白如鸡蛋、鸡肉、鸽子、瘦肉、鱼汤、牛肉、豆制品、奶制品等，戒掉咖啡：可乐、咖啡，还有茶。

饮食方面也要注意尽量清淡一些，如花生：花生含有多种维生素。含有人体必须的氨基酸，可促进脑细胞发育，增强记忆的功能。不要吃辛辣刺激性的食物，也要注意不要让它暴饮暴食，尽量少吃多餐。