癔症哪个医院看的好

可以吃冬瓜的。饮食尽量清淡为主，忌油腻，多吃高蛋白如鸡蛋、鸡肉、鸽子、瘦肉、鱼汤、牛肉、豆制品、奶制品等，戒掉咖啡：可乐、咖啡，还有茶。

饮食方面也要注意尽量清淡一些，如花生：花生含有多种维生素。含有人体必须的氨基酸，可促进脑细胞发育，增强记忆的功能。不要吃辛辣刺激性的食物，也要注意不要让它暴饮暴食，尽量少吃多餐。

患者可能会伴有严重的失眠。躺在床上几个小时无法入睡，每天很早就醒来；成天无精打采，什么事都不想做；没有食欲，不想吃东西，体重下降；觉得自己脑子不好使，记忆力下降，智力也下降，无法胜任工作。

食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制，使人产生困倦感觉。睡前适合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用，可以改善睡眠。

应到另外1个房间，待有睡意时再上床。尽量避免上床时看书籍、手机及电视，睡前避免剧烈运动，晚睡前避免饥饿，晚睡前可以适当饮用纯牛奶有助于睡眠。听一些轻音乐，有助于睡眠，也可以吃香蕉。

心理障碍是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋是用来补充自己所缺乏的营养元素，鸡蛋虽然营养价值很高，但是一定要适量吃，如果每天大量食用鸡蛋，反而会给身体健康带来一些不良的影响。

人格分裂，也叫分离性身份识别障碍，其主要特征是病人将引起自己内心痛苦的意识活动或记忆，从整个精神层面解离开来，以保护自己。积极与他人和事物接触，多多沟通，多多观察，主动的适应环境，而不是让环境适应你。

精神紊乱晚期症状：情感紊乱。情感变得冷漠起来，对亲人漠不关心，对周围事情不感兴趣，脾气开始变得暴躁起来，经常会为一些小事而乱发脾气；会莫名其妙的大笑或嚎哭。性格突变。原本活泼开朗、热情好客的人，突然变得对人冷淡，与人疏远、孤僻不合群，生活懒散，不守纪律。对任何事情都没有了往日的激情。

还是因为压力比较大导致的，所以的话您可以服用一些谷维素，维生素b1，注意调整好心态。所以您可以做一些其他事情来转移注意力，比如说多参加一些社交活动，听听舒缓的音乐，有利于慢慢改善的。

如果长期雌激素低是会抑郁的。如果感觉烦躁、睡眠质量不好、情绪低落等一些症状在西医上大多数情况就是雌激素低所引起的。但在治疗上中医效果更好。在中医上出现这种大多属于肝气郁结，采用疏肝解郁的药物或者食物来调节。应该去找个经验丰富的中医开中药调理。