心情好忧郁啊,怎么样让我能够过得开心点呢

病例分析:你好，患者为青年女性，有长期失眠，平时口服过什么药物？患者有睡眠障碍，影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予调理意见建议:给予患者脑乐静，唑吡坦片口服一段时间，学会调节，放松心情，多锻炼身体增强体质

如果身上不舒服并且有小红点点，而且伴有痒的症状，可能是有过敏的可能，应该服用抗过敏药物，如果吃药后，症状还是没有好转，就应该尽早就诊医院的皮肤科网上相关的检查来查看是否有其他的疾病。

您好，抑郁症是一种生活中常见的精神疾病，主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流，甚至焦虑和恐惧等为主要表现，建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者要学会调整自己的心态，什么事情都要往好的方面想，适当多地参加集体活动，有不好的情绪要学会向他人倾诉，不要一个人闷在心里。

你好，强迫症的患病率为0.3‰。实际上，这个数字远远低于实际的患病率。结合临床实践，估计国内的强迫症大约有5001000万，患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁以前发病，男性比女性多。

从你的症状看，有可能是过度劳累所致的失眠，主要考虑由于心里压力过大而容易引起脑细胞兴奋度紊乱，也可能是身体缺乏微量元素等而出现。睡眠就是为了休息大脑的，想太多自然影响睡眠质量。关于失眠，建议注意调节工作时间和强度，避免加重疲劳或损伤的各种影响因素。注意加强身体的功能锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。注意调节和放松心情，顺其自然，在饮食上要多吃瓜果蔬菜补充维生素。祝您早日康复。

你好,产后抑郁症的症状如下:产后忧郁从生产两三天后开始，妈妈们觉得很难过、想哭，她们担心宝宝，也担心自己，非常紧张、疲惫。产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因。患上产后抑郁症的妈妈却变得越来越焦虑、痛苦。也可能她在生产前就开始抑郁了，生完宝宝后还是一直抑郁。还有一些妈妈，她们在生产后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。

据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态而形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，适当的用些药物。

精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，精神分裂症的主要表现有以下几种情况：狂燥不安、偏执、抑郁、焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。加强病人的饮食管理，适当给以营养丰富的饮食。对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。同时，要防止患者吃得太快，以免产生误咽或呃逆。

您好，治疗常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助

你好，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒指导意见另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力