我老想家心里很不舒服

问题分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，需要放松心情，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物酸枣仁，枸杞子来预防失眠。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。意见建议：也有可能是神经衰弱的表现 ，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

你好，精神分裂症是一种慢性精神疾病，阳性症状一般表现为幻觉和妄想症状，属于精神分裂症比较常见的症状，对生活造成较大的影响，可以通过适当的药物治疗来缓解症状。你这种情况可能与精神疾病引起的抑郁情绪有一定的关系，建议平时要多去和他人沟通交流，做好自己该做的事情，多参加体育活动或自己感兴趣的活动，对缓解精神分裂症的残留症状会有帮助。氯氮平是临床治疗精神分裂症比较有效的药物。

指导意见：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力 希望我的回答能帮助到您 祝您健康

您好＋神分裂症患者的康复，不仅要依靠医生的正确诊断与科学的治疗；而且还需要患者的密切配合，这样才能有效地降低复发率，提高治愈率。患者如果治愈了，他们完全可以像正常人一样的工作和生活，但精神分裂症患者确实需要注意一些问题：1、要正确认识自我。2、学会自我解脱。3、养成有规律的生活习惯。4、保持膳食平衡。

病情分析：你好，还是不要服用减肥药物为好以免出现药物反应，可以从饮食上给予调节的，精神类的药物最好按时服用意见建议

抑郁症患者不适宜群聚在一起，因为彼此同病相怜，这不利于心理调节，甚至还会加重病情。而一名抑郁症患者在没有得到正确引导的情况下，如果长期为病友做心理疏导，也会对自己造成无形的伤害，这种伤害会在受到某种挫折时瞬间爆发，从而导致严重后果。

指导意见：你好，不要想的太多，你吃的已经很多了，应该立即到医院洗胃治疗，同时使用纳洛酮等处理，不要耽搁，以免危及生命

指导意见：你好：睡眠质量差最好采取自然疗法.不要随便服用安眠药物.药物可以扰乱睡眠的自然过程.你可以使用放松训练或催眠CD.加强活动与锻炼.放松身心.对失眠有改善.提高睡眠质量。

指导意见：根据你的描述，建议在运动和饮食上进行调理，加强锻炼，每天早上太阳出来了跑15分钟后在走45分钟，每天坚持1小时，在饮食上早餐吃饱，中午吃好，晚餐吃少，晚餐主食加小米，小米养胃对处进睡眠质量有帮助哦，每晚睡前30分吃葵花籽一把对睡眠有好处，可以代茶饮如果你是热性体质，可以喝百合，莲子，桑葚茶。试试看。

你好，强迫症超过半年就要去接受心理咨询，超过一年就属于严重的强迫症，建议你立刻去接受心理咨询，一开始可能很艰难，尤其是你怕别人知道你有强迫症这件事，甚至你自己都在回避，你要重视这个问题，将它当成你的首要解决的事，任何社团活动，学校专业课程，各种学校会议都比不上，接受心理咨询不到一年基本会大有改观，而且不会影响你的学业，你要与你父母讲明这件事，让他们理解，带他们一起去陪你去接受心理咨询，这样他们就会理解你，心理咨询师完全懂得如何应付强迫症，要对自己有信心，特别要重视它，拖延对你没有任何好处。