失眠怎么办，晚上一躺下脑子里就自动想好多东西。

您好＋神分裂症患者的康复，不仅要依靠医生的正确诊断与科学的治疗；而且还需要患者的密切配合，这样才能有效地降低复发率，提高治愈率。患者如果治愈了，他们完全可以像正常人一样的工作和生活，但精神分裂症患者确实需要注意一些问题：1、要正确认识自我。2、学会自我解脱。3、养成有规律的生活习惯。4、保持膳食平衡。

病情分析：你好，还是不要服用减肥药物为好以免出现药物反应，可以从饮食上给予调节的，精神类的药物最好按时服用意见建议

抑郁症患者不适宜群聚在一起，因为彼此同病相怜，这不利于心理调节，甚至还会加重病情。而一名抑郁症患者在没有得到正确引导的情况下，如果长期为病友做心理疏导，也会对自己造成无形的伤害，这种伤害会在受到某种挫折时瞬间爆发，从而导致严重后果。

指导意见：你好，不要想的太多，你吃的已经很多了，应该立即到医院洗胃治疗，同时使用纳洛酮等处理，不要耽搁，以免危及生命

指导意见：你好：睡眠质量差最好采取自然疗法.不要随便服用安眠药物.药物可以扰乱睡眠的自然过程.你可以使用放松训练或催眠CD.加强活动与锻炼.放松身心.对失眠有改善.提高睡眠质量。

指导意见：根据你的描述，建议在运动和饮食上进行调理，加强锻炼，每天早上太阳出来了跑15分钟后在走45分钟，每天坚持1小时，在饮食上早餐吃饱，中午吃好，晚餐吃少，晚餐主食加小米，小米养胃对处进睡眠质量有帮助哦，每晚睡前30分吃葵花籽一把对睡眠有好处，可以代茶饮如果你是热性体质，可以喝百合，莲子，桑葚茶。试试看。

你好，强迫症超过半年就要去接受心理咨询，超过一年就属于严重的强迫症，建议你立刻去接受心理咨询，一开始可能很艰难，尤其是你怕别人知道你有强迫症这件事，甚至你自己都在回避，你要重视这个问题，将它当成你的首要解决的事，任何社团活动，学校专业课程，各种学校会议都比不上，接受心理咨询不到一年基本会大有改观，而且不会影响你的学业，你要与你父母讲明这件事，让他们理解，带他们一起去陪你去接受心理咨询，这样他们就会理解你，心理咨询师完全懂得如何应付强迫症，要对自己有信心，特别要重视它，拖延对你没有任何好处。

指导意见：你好，考虑可能是自卑的心理表现，缺乏自信，需要调整自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要建立积极健康的心态，需要多参加针对性的活动愉悦自己的心情，祝健康

你好，根据你说的情况，我认为，属于医生说的压力大这种心理作用下比较容易常见的症状。因此，要有效地治疗失眠的问题，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，消除导致你产生压力大的心理因素，增强你的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

病情分析：看医治技术是否属于权威，特色治疗是癫痫病医院不可或缺的一点。癫痫疾病的发作主要是由于神经元的异常放电以及神经肽在神经细胞之中无法合成，因此无法与突触后膜上的对应受体等相结合，阻碍正常信息的传递。专业的医院一般会根据病发因素研究出自己的特色疗法。意见建议：癫痫病发作之前的征兆有：看见运动或静止的光点、光圈、火星、黑点、一团单色或彩色的东西等;口中有苦、酸、咸、甜、腻等不舒适的味道;闻到难闻的气味、如腥味、焦味等;两耳听到嗡嗡声、铃声、钟声等。病人出现的全身不适、易激惹、烦燥不安、情绪忧郁、心境不佳、常挑剔或抱怨他人的症状。病人出现的错觉、幻觉、自动症、局部肌阵挛或其它特殊感觉等。