根据你的描述,应该是舒张压偏高导致的头晕,一般舒张压的60-90之间,而你的舒张压在临界范围。舒张压偏高导致头晕、头痛。
根据你的描述,可能有遗传因素。建议到医院心血管科就诊,测量血压,必要时头颅CT检查,明确有无缺血灶。治疗上如果头晕的厉害,建议活血扩血管治疗。
建议平时注意休息,不要有过分剧烈的运动。