膝盖里有游离体，想取出

半月板是没有血液供应的组织，恢复是很慢的，严重的情况可以通过关节镜手术清理。保守的办法主要是休息静养，然后服用类似氨糖等营养关节软组织的药物，是可以的。

骨关节炎可以吃麦片。骨关节炎患者可以适量吃麦片的。麦片性质温和，除含有多种营养物质外，膳食纤维含量高，有利于调节血糖、降低胆固醇。骨关节炎患者适量吃麦片是比较好的。骨关节炎患者平时要注意保暖，避免寒凉潮湿环境，避免食用过多辛辣刺激，腥发食物。

肘关节骨折发生异位骨化的几率很高，可以继续进行功能锻炼，但注意以适应性主动训练为主，不可暴力被动练习。

您好，左腿股骨干骨折，如果通过手术做钢板内固定，一般3个月就可以缓慢行走。如果没有手术，只是用夹板外固定，最少需要6个月，才能借助拐杖走路。骨折后要好好休息，避免剧烈活动。适当补充钙质及接骨七厘片，定期复查，祝早日恢复健康！

可能是右肾结石了。最好查个尿常规和泌尿系彩超看看指导意见尽早做检查，不要盲目用药，如果结石，及时做体外碎石

需要少活动，因为活动太多或者太剧烈，会加重症状，要减少对局部的刺激，千万不能受凉，坚持每天用热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，也可以选择使用内服和外敷的药物进行治疗，还可以作抹墙爬高的动作锻炼肩关节的活动度。

你好，可以的，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼

您这个主要考虑是由于手术后，局部血液循环不好，而导致血液无法回流，出现发紫并有充血症状，像这种情况，平常应该把脚垫高，同时多点热敷局部，促进血液循环，还可以配合针灸理疗治疗疏通经络，消肿止痛，可以配合吃点美洛昔康，消炎镇痛。

你好；根据你的描述这种情况可以服用氯唑沙宗减轻疼痛。建议；结合活血化瘀的中药外敷等治疗一般恢复快。

你好，根据你的描述，考虑你的情况是外伤导致颈部的不舒服，建议最好去医院拍个片子看看，排除骨头的问题。指导意见如果拍片子后骨头没有问题，那考虑是软组织的损伤，对于这种情况，可以做做颈部的按摩推拿，做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；贴点膏药，如奇正消痛贴。注意颈椎的保护，不要长时间的上网或者是伏案，不要躺在床上看电视或者是看书等。