头懵懵的没什么精神一个月了最近

指导意见：你好，一般需要纠正自己自卑的心理问题，需要建立积极乐观的心态，需要保持放松的心情，需要多参加有意义的活动愉悦自己的心情

病例分析:抑郁症复发性较强、建议规范治疗意见建议:药物治疗与心理治疗配合

注意力不集中，不能除外，多动症建议带孩子到神经内科和心理科看看

病例分析:你好，请问你说的双手肿胀，是自己感觉的，还是外观已经有了变化，如果是后者的话，建议你，到骨科拍摄片，检查下病因，然后再做对症处理，比如是否有过外伤？都是要考虑的。意见建议:失眠多梦的话主要还是和这个年龄有关系，一般这个年龄都是属于事业生活压力比较大的时候，因此出现这样的情况是比较常见的，主要还是自己调整心态，稳定情绪，创造安静的睡眠环境，必要的时候可以使用药物，比如谷维素，刺五加，安神补脑液，或者一些安定类药物，啊！

你好,你的注意力不集中是由于你的思想在作怪,你根本没有器质性病变,首先要有战胜自己的信心,并且转移自己的注意力,不要把主要精力用在你的身体上,可以多考虑工作,以及能使自己放松的事情.我觉得你还是去找心理医生去进行心理疏导吧,会对你有很大帮助的,祝你早日战胜自己。

病情分析：成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用

病情分析：你好，导致抑郁症的原因可能与你的性格与生活习惯有关，抑郁症是一种慢性精神疾病，如果长期没有得到有效的治疗，病情只会越来越严重，同时在平时也要注意调理，改变自己的生活方式。意见建议：建议在日常工作中可以制定切实可行的日常活动表，每天结束后填写回顾、分析日记，既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境，又能给你带来活动后的满足，逐步消除懒怠与内疚。同时要学会自我称赞，自我欣赏，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好，这对缓解抑郁症很有效果。

心理分析：精神分裂症是一种以幻觉、妄想为主要症状的精神病性心理问题，患者多缺乏自知力，无主动求治意愿，无自知力。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，多一些了解，提前预防和干预，在发病期可以到精神科专科医院进行治疗，也可在稳定康复阶段寻求心理咨询的帮助，申请家庭心理医生。

指导意见：你好，精神病的治疗主要采取药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导，以消除或；减轻病者的种种障碍。另外，饮食疗法也是一个很不错的选择。也可请当地中医具体分型来吃中药调理。

问题分析：你好！你现在情绪，行为都有些障碍，影响了你的日常生活，有很严重的心理疾患意见建议：目前你的情况建议你到医院找相关心理科医生检查，调整好自己生活行为，恢复正常生活，希望你早日康复