坐着打盹，躺下睡不着怎么回事？

病情分析：你好，导致抑郁症的原因可能与你的性格与生活习惯有关，抑郁症是一种慢性精神疾病，如果长期没有得到有效的治疗，病情只会越来越严重，同时在平时也要注意调理，改变自己的生活方式。意见建议：建议在日常工作中可以制定切实可行的日常活动表，每天结束后填写回顾、分析日记，既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境，又能给你带来活动后的满足，逐步消除懒怠与内疚。同时要学会自我称赞，自我欣赏，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好，这对缓解抑郁症很有效果。

心理分析：精神分裂症是一种以幻觉、妄想为主要症状的精神病性心理问题，患者多缺乏自知力，无主动求治意愿，无自知力。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，多一些了解，提前预防和干预，在发病期可以到精神科专科医院进行治疗，也可在稳定康复阶段寻求心理咨询的帮助，申请家庭心理医生。

指导意见：你好，精神病的治疗主要采取药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导，以消除或；减轻病者的种种障碍。另外，饮食疗法也是一个很不错的选择。也可请当地中医具体分型来吃中药调理。

问题分析：你好！你现在情绪，行为都有些障碍，影响了你的日常生活，有很严重的心理疾患意见建议：目前你的情况建议你到医院找相关心理科医生检查，调整好自己生活行为，恢复正常生活，希望你早日康复

你有要求过吗？看看他的表现，还有就是都和他进行交流疏松一下心情，陪她多做一些运动，男人到这个时候都有一定的压力，不要再因为这个给他太大的压力，还有就是多补充一些维生素和蛋白质高的食物。

问题分析：您好，你总是自责，自卑，自己很差劲，要想摆脱现在这种情况首先要规律的服药，然后最重要的还是要学会自我的减压，指导建议：开导自己，需要有一种世界观有一种生活的哲学，而不是按照自己的想法活着

病情分析：你好，戒除抑郁症关键靠你自己保持良好的心态，积极向上的生活态度，你性功能下降与你服用抗抑郁药有很大关系，意见建议：建议你保持良好心态，可以试着较少用量，可以配合中医中药调理，必要时咨询心理医生。

您好，根据您所述的情况，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。从而引起您的心理的变化，比如易怒、抑郁、情绪失控等一系列的心理的变化。对于您的这种情况。建议您去找心理医生进行详细的咨询，再行治疗。

问题分析：您好，根据您的简单描述，您这种情况可能是长期服用镇静类药物引起的毒副作用，也可能是风湿疾病的表现，中医角度分析手脚冰凉多是阳虚引起。意见建议：建议您立即就医，查明目前身体情况，根据病因采取相适应的治疗措施进行治疗，也可以请中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。

指导意见：你讲的情况考虑是抑郁，建议到正规医院心理门诊或精神卫生中心心理门诊综合评估后行为矫正，自己很难纠正，平时可以每周两次郊游或登山，积极参加体育锻炼，促进身心调理。