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患者提问
强迫症该怎么办?我快被折磨疯了
我最近看什么都怀疑,明明没有那种想法,却总是强迫自己那么想,到最后我都分不清,自己究竟有还是没有,明明喜欢的不得了,却怀疑自己不喜欢了,心里清楚的很,我不讨厌,却就是怀疑自己讨厌想得到的帮助:一个人不至于连讨厌与不讨厌都分不清吧?
提问时间:2020-02-13 06:11
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,根据你的描述,或许是自己太喜欢的事,或压抑自己太多了慢慢来,制定近期目标,如:减少强迫想法一次,就奖励自己一次,给自己买想吃的糖或汉堡
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