烦躁爱发脾气，心慌头晕

你这种情况是主要是心里原因造成的。保持良好的心态是关键。睡前洗个热水澡、泡脚或喝杯牛奶，可以促进睡眠。白天适当进行体育锻炼，运动出出汗，晚上可以睡得更好。还要养成良好的作息习惯，早起早睡，睡前避免饮茶喝酒。如果长期情况没有改善，建议去正规医院检查，适当吃些安眠药。

你好，这好像没有什么普遍性吧，这要看患者有没有吸烟史，如果有吸烟史的话，可能患病以后会吸得更多，这种情况较常见。一般也见于住院时间较长，可能在医院确实无聊，吸烟成了一种发泄的方式，病情恢复后也可能有一定的依赖性，所以不能控制的多吸。最好是能戒烟，因为有时会影响药物的疗效。

我今年35岁了，自从28生了孩子到现在一直在家带孩子，后来孩子大了，上学了，自己找不到重心了，失去自我了，总患得患失，脾气暴躁，就诊得知自己患了抑郁，医院一家又一家的换，效果总是差强人意，反复发作。

心理分析：精神分裂症从本质上是不会对视觉有任何影响的，两种情况除外，一是可能因为幻觉造成视觉的影响，但并无生理的病变，二是有的药物因为个体差异容易造成视觉下降的不良反应，请问你现在到底是什么表现，以便进一步判断。心理指导：如果是药物引起视力的明显下降，最好及时和你的主治医生沟通，考虑换药治疗。

中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

家庭治疗措施深呼吸。当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。活动你的下颚和四肢。当一个人面临压力时，容易咬紧牙关。此时不妨放松下颚.左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。欲恢复舒坦的呼吸，不妨上下转动双肩，并配合深呼吸。举肩时，吸气。松肩时，呼气。如此反复数回。

。心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有幻觉和自言自语的症状，老年人身体各方面机能发生了下降，很容易产生精神问题，如果不影响正常生活的话不用太在意，可以平常多和朋友家人沟通交流，多做运动来调节，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！

精神分裂症的病因尚末完全阐明，目前可以确定的一些影响因素，对疾病没有明确的因果关系。目前较公认的观点是，易感素质和外部不良因素通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发生。所以要避免刺激患者的情绪

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情

你好：要求一个4岁的男孩子能配合老师的讲课，这也太难了吧。或许真的有孩子能认真听讲，但或许那是没有自我缺少创新的前兆。因为听话二字不是好事情，是对孩子的未来来说的，虽然家长和老师都希望孩子听话，那是因为他们都想省心。或许孩子不喜欢老师那样的讲课方式，所以是还不适应。想做到什么或愿意做什么，都需要有兴趣和动力，对吗？那就先去了解孩子的真实想法和感受，然后帮助孩子从老师的讲课那里找到他感兴趣的内容吧。不是孩子错，别要求孩子做什么，而是帮助孩子找到做的理由，好吗？