我婆婆抑郁症，我做什么都不顺眼

你好，可以的。不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！

病情分析：
考虑是某些疾病和心理造成的
指导意见：
建议多交朋友、多聚会。放松心情，不要想得太多哦。

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

你好，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗这样可有效的控制和治疗抑郁的。

失眠患者服用珍芝安神胶囊和同仁安神丸能增强人体的免疫能力，改善脑部血液循环，提高血液含氧量，迅速缓解脑部疲劳，改善大脑兴奋与抑制过程，从而恢复人体神经细胞的运转功能，让您能进入正常的睡眠状态。
不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。

指导意见：
你好：
正常人群中也广泛存在强迫意向等强迫表现，只要时间短而且不影响自己正常学习、生活和工作，并无大碍。不知是否由专业机构作出的以上诊断，建议不要轻易给自己扣帽子。建议保持乐观心态，加强体育锻炼。如果确实强迫症状影响到工作、学习生活效率，建议到专业心理咨询机构咨询。
以上是对“轻度强迫症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，首先要养成良好的生活习惯，早睡早起。白天做些适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。睡觉前喝一杯牛奶，泡一下热水脚或是洗个热水澡都行。听听轻柔的音乐，放松自己，反而能加快入睡。睡前不要想太多，放松大脑。要保持乐观积极的心态，这很重要。如果还是没有改善的话，建议去正规医院检查就医。
以上是对“顽固性失眠，夜里很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，您是否月经正常呢？周期规律么？工作是否顺心呢？这种心情状况持续多久了？自己无法控制么？
指导意见：
您可以去查一下激素水平，很多这类无法控制的问题跟内分泌紊乱有关。您可以在有吵架倾向情况下先不要说话，深呼吸，心里默数十个数，心情稳定一点再说话。

病情分析：
性格改变，表现孤僻，不愿见人，常常发呆，独自发笑，悲观厌世，对人冷漠，对事物的兴趣降低，整天疑神疑鬼，情绪多变，对他人怀有敌意。
指导意见：
如果一个人现在与过去相比，像是变了一个人，与他人相比，明显与众不同，那他就可能患上了精神疾病，必须到专科医院诊治，否则会使症状恶化。
以上是对“怎么快速判断一个人是否有精神病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。如经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要，觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序。
其治疗关键在个人，要敢于承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。