轻度强迫症怎么办

在临床上，治疗上述疾病需要持续精神类药物治疗，可以去中医院就诊检查，采取中药调理治疗

你好，首先要养成良好的生活习惯，早睡早起。白天做些适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。睡觉前喝一杯牛奶，泡一下热水脚或是洗个热水澡都行。听听轻柔的音乐，放松自己，反而能加快入睡。睡前不要想太多，放松大脑。要保持乐观积极的心态，这很重要。如果还是没有改善的话，建议去正规医院检查就医。
以上是对“顽固性失眠，夜里很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，您是否月经正常呢？周期规律么？工作是否顺心呢？这种心情状况持续多久了？自己无法控制么？
指导意见：
您可以去查一下激素水平，很多这类无法控制的问题跟内分泌紊乱有关。您可以在有吵架倾向情况下先不要说话，深呼吸，心里默数十个数，心情稳定一点再说话。

病情分析：
性格改变，表现孤僻，不愿见人，常常发呆，独自发笑，悲观厌世，对人冷漠，对事物的兴趣降低，整天疑神疑鬼，情绪多变，对他人怀有敌意。
指导意见：
如果一个人现在与过去相比，像是变了一个人，与他人相比，明显与众不同，那他就可能患上了精神疾病，必须到专科医院诊治，否则会使症状恶化。
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您好，强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。如经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要，觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序。
其治疗关键在个人，要敢于承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。

病情分析：
可能性是炎症有影响引起的，避免精神压力有利于治疗的，
指导意见：
这是要结合血常规检查或病理检查才能确诊。先以对症治疗。再确定是否复查。
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你好！引起胸痛的原因很多，如胸膜、肋骨、心包、肺部等发生病变都可以引起胸痛。因工作问题导致压力大、情绪比较焦虑也会引起胸痛，疾病的诊断要依据相关检查，偶发的不是的话，观察为主，注意休息和避免劳累，要是经常出现的不舒服，要就诊检查心电图、胸片等。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

你好，连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。

病情分析：
头晕20余载，一直未有好转。看寻各医。众说纷云。可就是没有好转的迹象。
指导意见：
催眠只是帮助你理清一些脑子里面很混乱的东西等等。
头痛属于一个生理病，不知道你有没有去大医院看看呢？
建议去做一个脑部检查。谢谢。

您好，很高兴为您提供咨询，也是因为焦虑引起的植物神经紊乱。建议您不要总待在屋子里，经常出去走走，否则你会出现失眠，心烦，胸闷等多种症状。好多和朋友聊聊天，尽量让自己的心情保持舒畅。多吃蔬菜和水果，补充维生素。晚上按时休息，不要熬夜。什么情况及时跟家长说好吗？如果情况严重，及时就医。