坐骨神经痛恢复过程中吃什么补品

坐骨神经痛后的症状有腰部疼痛，下肢的放射性疼痛、麻木之外，还有可能会出现梨状肌部位的肌肉僵硬，可以摸到梨状肌痉挛，像一根腊肠一样，局部按压疼痛比较明显。

坐骨神经痛的前期症状会出现腰部的疼痛。在劳累、受凉的情况下，疼痛比较明显，还会出现坐骨神经支配范围的放射性疼痛、抽筋或者酸痛、胀痛。

一般可以通过药物治疗，服用维生素药物，镇痛药物，皮质类固醇激素类药物等，可有效缓解症状。对于急性期发作的患者可进行超短波疗法进行物理治疗。

会减轻。坐骨神经痛大大部分是腰椎间盘突出或者梨状肌综合征压迫造成的。查明病因病情后，要对症治疗，一般可以采用药物治疗，针灸治疗，按摩治疗等。

会出现脊柱侧弯、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等症状，严重的甚至有可能造成患者瘫痪，影响患者今后的正常工作和生活。

椎间盘突出可以服用营养神经药物治疗或者牵引，针灸来治疗。平时要避免超负荷劳动，避免外伤。避免弯腰、负重、久站、久坐等，适当行腰背肌功能锻炼。

骨科行外科手术进行治疗。或是给于针灸，牵引，按摩，中药熏蒸等治疗，缓解病情。积极的给于活血止痛的药物调理。避免重体力活，适当的休息，注意防寒保暖，睡硬板床，应该卧床休息，可服用活血止痛药物及营养神经药物治疗。

椎间盘突出饮食上面一般来说没有什么特别的要求，主要是因为退行性病变引起的，需要注意平时要多卧床休息，避免经常的弯腰，负重和久坐，可以考虑饮食正常进行，可以多吃些牛奶，鱼，虾皮，排骨等食物。

腰椎间盘主要是由于变性髓核进入椎体内或后纵韧带处，对神经根及窦-椎神经造成压迫，椎间盘突出的患者平时不要吃刺激辛辣的食物，不要抽烟喝酒，不要吃油腻的肥肉。

水果方面可以适当的吃一些，如桃子、杏、银杏、芒果、杨梅等。补充营养或者维生素的都是可以的，关键要保证营养，可以食用丰富蛋白质的食物，野山参炖乌鸡或者是莲藕炖瘦肉等可以帮助身体恢复。