坐骨神经痛初期怎样恢复最快

会减轻。坐骨神经痛大大部分是腰椎间盘突出或者梨状肌综合征压迫造成的。查明病因病情后，要对症治疗，一般可以采用药物治疗，针灸治疗，按摩治疗等。

会出现脊柱侧弯、小腿外侧和足背感觉减退、臀肌张力松弛、跟腱反射减弱或消失等症状，严重的甚至有可能造成患者瘫痪，影响患者今后的正常工作和生活。

椎间盘突出可以服用营养神经药物治疗或者牵引，针灸来治疗。平时要避免超负荷劳动，避免外伤。避免弯腰、负重、久站、久坐等，适当行腰背肌功能锻炼。

骨科行外科手术进行治疗。或是给于针灸，牵引，按摩，中药熏蒸等治疗，缓解病情。积极的给于活血止痛的药物调理。避免重体力活，适当的休息，注意防寒保暖，睡硬板床，应该卧床休息，可服用活血止痛药物及营养神经药物治疗。

椎间盘突出饮食上面一般来说没有什么特别的要求，主要是因为退行性病变引起的，需要注意平时要多卧床休息，避免经常的弯腰，负重和久坐，可以考虑饮食正常进行，可以多吃些牛奶，鱼，虾皮，排骨等食物。

腰椎间盘主要是由于变性髓核进入椎体内或后纵韧带处，对神经根及窦-椎神经造成压迫，椎间盘突出的患者平时不要吃刺激辛辣的食物，不要抽烟喝酒，不要吃油腻的肥肉。

水果方面可以适当的吃一些，如桃子、杏、银杏、芒果、杨梅等。补充营养或者维生素的都是可以的，关键要保证营养，可以食用丰富蛋白质的食物，野山参炖乌鸡或者是莲藕炖瘦肉等可以帮助身体恢复。

椎间盘突出期间水果都可以适当的吃一些。椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一，是需根据患者具体情况来治疗的，饮食上低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣刺激油腻，烧烤，腌制等食物，戒烟酒，平时需要多吃蔬菜和水果。

椎间盘突可以吃淡水鱼，腰椎间盘手术做了之后主要还是一个积极补充蛋白质补充钙，多吃粗米、精米、大豆、花生米，促进骨折愈合。同时注意局部止痛，活血化瘀，通经络。

椎间盘突出不手术表现为下腰及骶部痛，站立行走时疼痛加重，坐位或侧卧屈髋时疼痛减轻。严重者容易造成椎管狭窄，影响下肢血液循环并且出现，各种神经症状。