指导意见:首先这是每一个人都会有的一个过程,你并不是例外的那一个,这一点是要告诉你你在经历一件很正常的事,不要过分的觉得自己有孤独感,转移你的注意力,可以多交几个朋友,也可以去旅游,做你自己认为很有意义的事情。