这几天我的腿关节酸，夜里都睡不着觉是怎么回事啊

根据你目前描述的这种情况对孩子来说出现多动不安注意力不集中学习成绩比较差，很明显是多动症的现象导致的。在这种情况。营养状况是有关系的我们就可以给孩子口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液多种维生素口服液，碳酸钙片。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询，练习冥想，还是写周记，一定要花点时间自我剖析，了解自己的担忧以及近期生活目标。指导意见要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。

每天睡觉时间很早，但是难睡安稳，考虑是由于失眠症引起的典型表现。首先白天应该积极地增加一些运动和锻炼，保持良好的心态，多放松一些心情，失眠，可以用谷维素来调理一下以上是对“每天晚上都睡眠不好，头脑不清醒怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择。我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

建议：你好，关于精神分裂症的诊断与治疗这个问题要多做了解，对于精神分裂症的诊断与治疗这个问题为你解答如下：精神分裂症是一种严重精神疾病，症状为思考方式及情绪反应出现崩溃。常见病征包括幻觉、妄想及胡言乱语，严重者会有自毁及伤人的倾向，并出现社会或职业功能退化。患者通常于青壮年显现初期病征，其中约1．5%的患者终身为此病所苦。精神分裂症的诊断方式为患者自述经历以及观察患者行为等，除了应用必要的药物治疗外，对精神分裂症进行心理治疗是必要的，且效果非常显著。心理治疗须在医生指导下进行。

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,指导意见多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

这个可能还是属于记忆力的问题导致的了，要看看引起的原因的，要针对原因处理的，而且药物不是万能的，不是什么都能解决的，一些健康的生活习惯，睡眠习惯，以及经常的记忆，没有疲劳等，才能帮助的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

男性失眠怎么调理呢？在现实生活中失眠患者可以说是随处可见，越来越多的人受到了失眠的困扰，但是尽管如此，还是有很多人认为失眠并不是一种严重的疾病，甚至还有人认为失眠无需治疗，正是存在这种错误的观念，导致很多失眠患者在就诊的时候都是病情非常严重的时候，相信大家都不愿意受到失眠的困扰，为了早日摆脱失眠困扰，失眠患者应当积极进行自我调理，男性失眠怎么调理呢？男性失眠怎么调理呢？失眠的自我调理方法主要有以下几种：一、睡前2小时前进行适量的锻炼：剧烈运动后往往很难入睡。每天进行适量的运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力，达到身心健康的效果，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，因为运动会提高人体的体温，促进肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。二、睡前不要吃太饱：如果您睡前吃太饱的话，由于胃里囤积了大量食物必定会影响失眠，更有甚者会引起胃痛，因此睡前不要吃太饱。睡前远离咖啡和尼古丁：因为像咖啡会使人心情高涨，睡前喝的话会让您久久都不能入睡。三、睡前听轻音乐：每天睡前让自己放松下来，听听轻音乐，这样有助于人很快进入梦乡，切忌听很欢快的音乐，并且声音尽量开小点儿，睡时不开窗，人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。四、睡眠的时间：睡眠时间一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力，入睡慢而浅睡眼多、常做噩梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。五、晚上不打扫房间的卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，建议：只在早晨打扫卧室，还应重视床的舒适度，每天睡在舒适的床上会有助于睡眠质量的提高。男性失眠怎么调理呢？失眠是一种非常严重的常见疾病，现如今受到失眠困扰的人越来越多，因此我们大家在现实生活中一定要注意做好失眠的相关防治工作，只有远离失眠疾病的困扰才可以幸福健康的生活下去。

耐心对精神病患者进行教育、启发、诱导,培养良好的生活和劳动习惯,鼓励其参加集体劳动和文体活动,以丰富他们的精神生活,活跃他们的情绪.这对改善患者大脑功能、防止衰退具有重要作用,还能够改善其生活自理能力及社交能力。你好，无论在哪个医院治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。