右手腕意外骨折，发现该部位是骨囊肿。

腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低。胃肠蠕动慢,多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。

你好，我是外科王医生，很高兴为你解答，根据你的描述，你有胳膊骨折，已经做钢板内固定术一年了，这种情况下，如果骨折断端完全愈合，是可以手术取出的。取出钢板的手术费用比你钉钢板的手术费用大概少两三千元。

不正确的睡眠姿势会导致颈部僵硬，颈椎疾病也不排除在外。还是应该尽快到正规医院进行骨科治疗，进行面对面检查，确诊后进行对症治疗。有颈椎病的应注意不要长时间坐着，或长时间看电脑和打手机。应该保持脖子温暖。同时，睡在稍微低一点的枕头上。

你好，您的症状考虑与膝关节外伤，肌肉韧带劳损等有关，建议避免剧烈运动，注意休息，可以暂时观察，疼痛持续不缓解建议到医院骨科就诊通过查体及相关检查确诊病因对症治疗

踝关节扭伤可以吃花生。花生对裸关节扭伤没有缓解作用，花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。

亲得多注意休息的呢，坐一会走一会吧，这样调理一下的呢，而且电脑前面不宜久坐的呢，工作做完尽量远离，一定穿上防辐射衣服呀，加油。

仰卧起坐不仅能锻炼腹肌，同时也能增强腰背部肌肉力量，是很好的运动！

磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。

你好，从你描述的这个每年到这个冬天，天气冷的时候就犯病的情况来看，考虑和风湿有关。建议你的这个情况，平时应该注意保暖，防止受凉，可以用艾条进行艾灸灸一下，会有一定效果，以上是对“大腿和膝关节酸痛是什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好；根据你的情况，这能是由于局部的炎症刺激导致局部的炎性感染的情况，并伴有局部的皮肤红肿热痛的情况，出现局部的不适时的情况。在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并给予抗生素药物治疗，以预防局部的感染的情况，并在伴有不适时到医院正规检查。