由于摔跤右脑倒地，引起的头疼

病情分析：
你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度。
指导意见：
建议：应该及时治疗，严格卧床休息，避免长时间弯腰工作，可以针灸按摩理疗治疗，效果比较好。如果突出物比较大，症状比较严重的话可以考虑手术治疗。

病情分析：
腰椎管狭窄，会导致腰痛，腰酸等症状，必要时，请到医院骨科检查，做腰椎核磁共振成像检查，
指导意见：
腰椎管狭窄属于手术适应症，保养的话，积极进行腰背肌的锻炼，缓解腰椎压力，针灸按摩理疗缓解症状

病情分析：
你身上其他关节疼痛吗？还有就是做过检查吗？蹲下起来的时候有没有疼痛的厉害？
指导意见：
我的建议是最好是查下血沉，如果只是骨刺，那么你可以通过中药调理下。

你好！早期感腰部活动时痛，休息后减轻，其后则于休息后开始活动时腰痛加重，必须继续缓慢活动数分钟后，始能减轻。但活动稍久，则腰部疼痛无力不能继续工作。不论在任何位置都不能坚持太久，必要时常变换体位。症状继续加重，则感腰肌紧张，功能受限，甚而腰部活动困难。因轻度的外伤即可加重原有的下腰痛。

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

病情分析：
你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿热之邪，气血不和，筋脉失养所致的以上症状。
指导意见：
建议你可以口服舒筋通络胶囊和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

病情分析：
膝关节置换术术后一般鼓励患者一周后下地活动，同时做功能锻炼。建议你到手术医生处详细检查以下，看看踝关节有没有问题。
手术后3个月是康复的平台期，正常情况下，患者会完全恢复，获得一个无痛、稳定、活动度满意的新关节。

病情分析：
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.
指导意见：
建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗

病情分析：
根据你以上所描述的情况，初步考虑为腰椎隐裂。
指导意见：
腰椎隐裂属于先天发育不良，没有愈合的可能。建议你锻炼腰背肌增加腰部力量。较剧烈对抗性强的运动不要参加。

病情分析：
你好，颈椎病是不可能，达到不复发的治疗完之后，如果自己平时不保养的话，还依旧会复发。
指导意见：
你先去医院检查一下，看具体是椎间盘的问题，或者是关节错位，或者是肌肉僵硬，或者是曲度变直呢。然后，检查完之后，你可以做按摩，复位，配合放松肌肉的理疗，消炎止痛的理疗。平时不要久坐，不能长期低头，不能躺沙发，更不能半躺在床上。也要注意颈部的保暖。祝你早日康复。