考虑是颈椎局部的经络淤滞引起的现象,和日常不良的生活习惯有一定的关系,建议综合性的调节和改善。一、避免经常坐着二避免颈肩部的寒凉刺激的现象,比如空调和电扇的刺激三适当的进行局部的热敷按摩刺激可以有效的疏通经络改善你的头晕不适的症状。