骑车膝盖疼是怎么回事呢

石膏打的时间太长了以后很容易造成关节僵直，活动少了以后容易引起下肢静脉血栓。所以应该，能猜石膏的情况下尽量早餐，尽量做，早期活动。

髋臼骨折可以吃瓜子。髋臼骨折可以吃瓜子。髋臼骨折宜吃：宜高能量食物、高蛋白、高钙、富含维生素A、C食物。髋臼骨折忌吃：1.忌含草酸多的食物；2.忌食刺激性食物。瓜子含有多量亚油酸，尚有磷脂，β谷固醇等甾醇；又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等，磷脂对预高血脂症和高胆固醇血症有一定的预防作用。

你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术。

腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

你好，你这个情况是比较严重的。髓核脱出已经比较严重的压迫的感觉神经根。

注意腰部保暖；平时不要做弯腰又用力的动作；多做腰部活动，防止逐渐发生劳损；避免久坐久站；发作期间卧床休息，佩戴腰围，睡硬板床；可行腰部热敷按摩或红外线灯照射，使肌肉放松，缓解症状。多食新鲜蔬菜水果及含钙高的食物。

这种情况需要进行膝关节拍片检查，看是否有骨质增生或者关节积液等情况。一方面要注意避免过度的运动，同时可以注意保暖，外用一些云南白药气雾剂，配合局部的按摩。

您好，你这样的情况，平时可以适当对颈部进行热敷、注意适当休息、改变用枕习惯和积极进行颈部锻炼，要注意受寒，避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势。可以牵引法，理疗，按摩等，如果经保守治疗没有效果，可以进行手术和微创治疗，具体的治疗方案，还是要到医院进行检查后，在根据医生的建议做针对性的治疗。祝愿早日康复。

左侧腰骶疼痛采用卧床休息和牵引治疗，腰骶疼痛发生在侧面。一般认为腰椎间盘突出症可能会发生。腰椎间盘突出症通常会引起腰骶疼痛和腿部症状。通常需要ct检查才能做出明确的诊断。如果出生时腰椎间盘突出，一般采用卧床休息和牵引治疗。

坐骨神经痛的原因一般都是腰椎或腰肌发生了病变使其受到压迫而发生，建议服药治疗原发病，同时加止痛药缓解