你好,可以进行心理治疗,对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
您好,抑郁主要表现为情绪低落,兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差、担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
避免过度劳累,注意劳逸结合,注意生活的规律性,饮食应注意多服用清淡富于营养食物,注意膳食平衡。忌辛辣的刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力。
你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因,平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
指导意见:
您好,失眠其实很多时候跟情绪压力有关系,建议先放松心情,睡前不玩手机不看电视剧,不喝浓茶咖啡。如果身体允许,适当加强户外锻炼和运动。睡前可听舒缓音乐,泡泡脚。平时饮食伤多吃蔬菜,补充维生素。如果实在不行,可以去当地医院睡眠门诊进行调整,可以先选用安神补脑液、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊等中成药。不行可以再用西药,选择副作用少的,来暂时改善一下。
指导意见:
你好,根据你所叙述的大脑皮层紊乱的情况,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,使你对自己容易产生兴奋的大脑皮层部位,内心容易给予过分的担心和关注,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易让你陷入到对兴奋的过分控制的困扰状态之中而纠结不已。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素,增强你的抵抗过分控制的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
病情分析:
你好,你的问题我已获悉,我们说你的情况可能是肾结石导致的,还有就是注意是不是阑尾炎。
指导意见:
建议你到医院做个检查,要是排除了结石的话,那就考虑是不是阑尾炎,注意保健,有情况在联系。
以上是对“肚脐右侧隐隐痛是什么病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的情况来看,要保持进水量,多喝水,在高温的环境下,又不透风,人们脑部就会缺氧,头晕,脸红。
指导意见:
希望我的回答能帮你解决问题,您如果有什么不懂的可以追问,我会尽我所能帮您解答。
病情分析:
根据你的描述,一般是需要了解,你的情况有多久了,还是就一天的情况。
指导意见:
一般是因为日间引用了咖啡、茶水或其他兴奋神经的食物或饮料,或药物,会导致夜间失眠的。
如果你确定不是工作或生活的事情导致的,建议你首先排出上述情况,那么就是疾病导致的。
医生询问:
你的情况有多久了?
病情分析:
你好考虑是你皮肤过敏或是受凉引起的毛细血管扩张引起的脸部发红的症状
指导意见:
建议,口服氯雷他丁进行抗过敏治疗并去医院皮肤科确诊治疗祝你早日康复