可以通过中医基础理论,发为血之余,精血同源,所以肾不好,肾精亏虚时,容易出现头发脱落,头发枯萎无光泽等表现。对此主要是口服一些补血补肾的药物,另外平时可以适当的吃一些相关药物的食物,比如桑葚子,相关药物,黑芝麻,黑。
平时注意不要熬夜,适当增加营养。