锁骨骨折最近感觉锁骨抽筋不能用力用力就会感觉锁骨发出声响

腰椎间盘突出保守治疗就是注意休养配以口服药物治疗如果加重保守治疗没有好转就只能手术了一般腰突突然发作多与劳累有关。建议平时注意少弯腰干活别提重物不要久坐多卧床躺躺口服点活血通络强筋健骨的中成药比如壮骨止痛胶囊、藤黄健骨丸、盘龙七片等注意休养才是关键

你好，这种情况建议你可以CT检查一下，看是否腰椎间盘突出引起的症状。一般情况腰椎间盘突出会导致腰痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。

您的情况还是比较严重的。尽量选择微创治疗。最好是选择关节镜下手术治疗。相对来说创伤性小恢复快。平时注意尽量减少刺激。减轻负重。局部可以理疗按摩治疗。慢慢适应性活动。

你好，你的这种情况可能是多发骨折，应该给予复位固定，保守治疗效果不佳，可行手术治疗。一般不会留下后遗症。配合口服舒筋活血的药物。加强营养，适当补钙，慢慢就会康复的。

你好，根据你所叙述的相关情况，你的症状是很常见的，可能是因为外伤导致的指导意见建议及时去医院的外科看看，这样有助于医生的诊断，一般是算轻伤，养成好的生活习惯

车祸，小腿的小骨连接膝盖处骨折，打了石膏，有骨性骨痂形成后可以拆石膏。需要的时候可以坐轮椅。我可以用拐杖，可以坐马桶。原则是保证骨折部位位置固定，不负担身体重量。

非手术治疗　①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球　②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤　③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）　④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量　⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前　⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次　⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练　⑧逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。

根据您所说的这种情况，你这是得了肋间神经炎引起的，建议积极治疗。肋间神经炎的治疗原则早期热敷，微波治疗，并口服甲钴胺，维生素B1治疗，晚期建议封闭治疗。

根据你的叙述情况有可能是缺钙、关节血液循环不好引起的。1、注意休息、适当营养、适当体育锻炼，忌食太辣等刺激性食物。2、可以适当口服一些钙片、舒筋活血通络类中成药物，有利于补钙及促进血循环及组织的修复。3、如果效果不佳，适时到医院查血、拍片等进一步检查，确诊后再做更好的治疗。

你好小腿上的肌肉是不好减的。可以先让肌肉松弛再进行下一步减肥。人体腿部的肌肉成人以后肌纤维的数量已经固定了，锻炼会使肌纤维加粗和发达。指导意见你好！可以尝试以下几种方法1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作810次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。