问题分析:你好,我觉得可能是你缺乏安全感的一种表现,总是希望得到别人的关注。心理的压力得不到释放,情绪找不到安全出口。
心理过于敏感,感觉家人和朋友不关心自己。意见建议:要学会调节,让自己的心态变的柔和。实在想释放的时候可以去跑步,去游泳,大声唱歌,找知心朋友聊天。
另外,要知道,自己做好自己,我们不是活给别人看的,不要在意别人的评价,不管是好的坏的。