上课坐着，不知咋就把腰扭了，还挺疼，怎么回事？

可给止痛剂如阿斯匹林,安乃近,消炎痛,布洛芬,新癀片等.疱疹后神经痛需止痛剂和镇静剂合用,如多虑平25mg,日3次口服；甲氰咪胍0.2g,地塞米松1.5mg,赛庚啶2mg,日3次口服,维生素B12100微克每日一次肌注,共用10天。

腰椎间盘突出可以喝羊奶。可以喝，饮食建议多吃含锌，含钙的食物，如，动物肝脏，鱼类，奶类，蔬菜水果，饮食建议多样化，保持身体营养均衡，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食物，适量的运动，不宜过度劳累，不宜久坐，建议禁烟酒。

韧带断裂可以吃鱼。一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，患者可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜用。损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。天然的优质植物蛋白维生素C钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。

牙龈处的骨质发生增生，要看增生的大小，主要是进行观察和寻找病因。看是否有咬合关系不良，从而增加了牙齿的负担。如果有可以进行调磨，或者进行正畸，可以改变咬合关系，去除对牙齿的影响。

关节疼痛的原因很多;关节韧带损伤、手腕部的键鞘滑膜炎、祸窝束肿.膝关节滑膜皱璧综合症.冷球蛋白血症、异物性滑膜炎、股骨大转子滑囊炎、梨状肌综合症、跟健炎等.关节部疼痛并不都是关节炎.建议检查确诊后对症治疗.祝健康。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折，结核，肿瘤等。有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉，姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉，劳累，姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛。治疗腰酸背痛有：（1）推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一：（2）牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状：（3）针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。以上是对“背痛需要检查什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这个情况的出现，是因为您平时缺乏锻练导致的。没有大问题。我建议您每天勤活动，多锻练身体，很快您就可以做好多仰卧起坐了。愿您健康平安！

你好，根据你说的情况，考虑出现的症状都是颈椎病导致的，主要是颈椎间盘突出，或增生压迫神经而引起的。建议患者要及时地到正规的医院进行检查治疗。平时要多注意护理，可以适当的做些运动锻炼和按摩。

脖子肩膀的疼痛以及胳膊出现麻的感觉，可能是颈椎的原因引起的，不一定与感冒有关。可以口服一些活血化瘀的药物治疗，如颈复康颗粒，颈康胶囊等，疼痛严重时可以口服止痛的药物治疗，如优布芬，双氯灭痛等药物。

左股骨隆粗间骨折切开复位固定术，术后三个月可以适当下床走路，一般情况下得12个月左右取下内固定，是你的恢复情况而定指导意见千万要记住就算拆了内固定也不要做刺激的运动，不然很容易导致骨折处复发。建议你以后多注意休息，注意营养搭配,多是一些有利于骨组织生长强壮的食物。然后加上一些康复性锻炼，给你一些参考；祝你早日康复！康复过程①坐位分合法坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。②立位抬腿法手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分34次进行。③卧位抬腿法仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分34次进行。④扶物下蹲法手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3—4次进行。⑤内旋外展法手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。