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患者提问
红枣风味酸牛奶晚上吃了会胖吗?
本身就是比较偏胖的,但是家里一般习惯买酸奶,最近买了红枣风味,如果说每天晚上睡觉前,和这种酸奶,会不会发胖。
提问时间:2020-05-03 13:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
酸奶是有助于肠道蠕动的,利于消化,晚上睡觉前喝酸奶是有助于减肥的,但是有些易胖体质晚上喝酸奶的话是有可能发胖的,你本身就有些发胖,如果说想要减肥的话,晚上最好还是不要喝了
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