最近老觉得浑身给不起劲，睡眠不好，今天晚上睡觉，很

病情分析：意见建议：黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方：5% 氢醌、0.1%维 A酸和0.1%地塞米松，具体分为食调、药疗、物理治疗等方法。内调外治，标本兼治 总之黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。想彻底祛斑请 百度一下 o菲祛斑胶囊

问题分析：你好，根据你的描述，可能与肾虚有关,以您现在的情况，吃八味地黄丸就行了意见建议：建议还是多吃一些高蛋白的食物，补充蛋白质。适当运动,治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗

可以吃一些息斯敏片、左西替利嗪片，在局部涂擦皮炎平治疗，不要搔抓以免引起感染，如果症状长期反复不减建议到医院检查确诊的发病的原因，尽可能的去除。平时要注意清淡饮食。

病情分析：意见建议：您的情况基本属于中度强迫症。精神紧张，压力大都会引发这类症状。不过没有关系，尽量调整心态，保持好心情就会慢慢好起来。有压力和烦恼可以找朋友倾诉一下，也可泡泡热水澡，做做按摩都可以缓解紧张的情绪

病情分析：你好！根据你的描述：这种情况多数考虑是由于关节病变或半月板损伤，韧带损伤等导致的，意见建议：根据你的情况，建议最好是拍片细查一下，一般半月板损伤的话平时或有关节响的情况，结合症状分析治疗一下

病情分析：原发性高尿酸血症起初大都无任何症状，但部分可演变而诱发急性关节炎，痛风石，肾结石及尿酸肾病，该病也与肥胖症，高血压，冠心病明显相关.指导意见：治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤;水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛，布洛芬等，缓解关节疼痛症状。

问题分析：您好，脚心痛可能是单纯足底筋膜炎症，是因足弓发育不良，平足，足弓部分需要支撑！意见建议：每天晚上用热水泡脚 。 2.早晚按摩脚心，也就是涌泉穴。 还有疼的地方也要按摩。 祝您早日康复

问题分析：咸菜中往往含有大量的亚硝酸盐，吃进胃里以后在胃酸的作用下会转化为亚硝胺，这是一种具有致癌可能的化学物质，另外咸菜中钠离子含量高，吃的过多会引起高血压。意见建议：建议尽量少吃咸菜，同时控制盐的摄入量，每天吃盐（包括咸菜酱油中的盐）不超过6克，多吃新鲜食物。

问题分析：经期过长的原因有很多如血液病:如血小板减少性紫癫,再生障碍性贫血等.盆腔炎症,子宫内膜息肉,子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良,退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长.慢性子宫肥大症子宫肌炎子宫肌瘤,子宫功能失调性出血,子宫内膜异位症,放置节育器也易引起经期过长. 内分泌失调也会导致经期过长。意见建议：建议您及时到医院做B超及激素水平检查明确原因，对症调理。

病情分析： 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。意见建议：瘦小女性易手脚冰冷　跟据临床经验，体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况　因为大部分瘦小的女生，末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。