病情分析:意见建议:您的情况基本属于中度强迫症。精神紧张,压力大都会引发这类症状。不过没有关系,尽量调整心态,保持好心情就会慢慢好起来。
有压力和烦恼可以找朋友倾诉一下,也可泡泡热水澡,做做按摩都可以缓解紧张的情绪